Idag ble det krydrete kjøttboller og ingefærgrønnsaker til middag. Men en fin mann som kommer hjem og starter på middagslaginga før kona er i hus, er dette ingen sak :) du trenger (til to):
400g kjøttdeig
1 ts salt
1 ts pepper
1 ts kanel
1 ts potetmel
1/4 dl finhakket persille
1/2 dl revet gul løk (eller finhakket)
1/2 dl vann
Smør til steking
4 gulrøtter i staver
1 1/2 pastinakker i biter
1/2 purre i biter
1 fennikel i strimler
2ss smør
1/2 ts salt
1/2 ts malt ingefær
5 ts flytende honning
1/4 dl finhakket persille
1. Bland kjøttdeig og krydder. Tilsett resten av ingrediensene i kjøttbollene. Brun i stekepanne til gjennomstekte (3-5 min). Kan etterstekes i ovn i 8-10 min.
2. Bland grønnsakene og ha de i ei ildfast form. Stek i ovn ved 200 grader i ca 5 min.
3. Bland sammen smør, salt, ingefær, honning og persille i ei gryte. Varm til alt er flytende. Hell over grønnsakene og stek videre i ovnen i ca 10 min, til gulrøttene er møre.
4. Server gjerne med litt smelta smør dersom du har en mann som MÅ ha saus til (!).